1983年産まれ。 自然体でいて、人当たりのいい人。子供が自然と寄り付いてきたり、特に話さなくても周囲の人が安心感を感じられるような人。
幼少期はいじめられっ子で、極度の上がり症で自己肯定感が低く、劣等感コンプレックスの塊みたいな人でした。
大卒後、低賃金・賞与なし・サービス残業あり、土日勤務当たり前、長時間労働が常習化し、振替休日は制度上申請するが、実質は連勤が当たり前…そんな劣悪な環境の中、某企業で3年間働くが、転職を決意。
転職後も、鬼軍曹のような上司と中佐のような先輩の基、パワハラとストレスまみれの中、睡眠時間よりも運転時間・労働時間の方が長く、そんな中で、車4台の玉突き交通事故を起こしてしまう。再チャレンジでもう一度、転勤。
プライベートでは、28歳に結婚し二人の子供を授かるが、・・・2年間、家庭裁判所での調停を経て、離婚。現在、バツイチで、元妻と実子とは別居。
生きることも死ぬことも許されない脱獄不可能な人生に絶望し、希望を見出せなかったが、心理学・脳科学、カウンセリングスキルを学び、自分の心身を整えることに成功。
2022年4月、「心のほぐし屋 薫(たく)のリゾート」(心理カウンセラー)として開業し、現在に至る。
<講座の紹介>
昔から、”病は気から”“心身一如”と言われるように、体と心は繋がっています。
現代人は高ストレス状態に晒され、常に忙しくして、文字通り“息吐く暇もない”状態です。呼吸が浅くなると、筋肉や神経が緊張し、体に不調をきたします。
そして、病気をしたりケガをしてから医療機関や病院、薬に頼る人が大多数な現代社会です。
でも、その前に、自分自身のメンタルと体を自分で整えることができたら、病院や薬、ドリンク剤、栄養剤は必要ありません。”悪化してから治す”のではなく、その前に、心身ともに健康な状態を常に保つ方法を、この講座では伝授します。
まるで、オーケストラーのマエストロ(指揮者)のように、自分自身の感情や感覚、思考、価値観を上手に整えることを目指していきます!
”メンタルケア”から“メンタル予防”の時代の到来です! もう新時代は始まっています。
みなさん、早く気づいて、今よりも“もっと豊かで幸せな人生”を、私と一緒に手にいれましょう!