こころ も カラダ も
リラックス
メンタル チューニング サポーター
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メンタル美人は
オシャレ かっこいい！
筋トレ、脳トレから、これからはメンタルトレーニングの時代が到来！
元気な人は、もっと元気に！しんどい人は、今より楽に生きるために。"生きてる実感"を味わうために、一緒にメンタルトレーニングしませんか？
メンタルを整えると…集中力・発想力・創造力・記憶力が増し、ストレス軽減、倦怠感・疲労感の緩和に繋がります。
「メンタルケア」から「メンタル"予防"」の時代が、すでに到来！？
栄養剤やドリンク剤も、もう必要ないかも！？医者要らずのメンタルと体を、私と一緒に手に入れて、メンタル美人になりませんか？
（メンタル美人…老若男女・国籍不問。日本語が理解できれば、日本人以外の方も受講可能です）
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https://lin.ee/PFqYJrg
あなたも私もリラックス
心も体もリラックスして、極上体験をしたのち、「相手にもリラックス誘導ができるようになること」を目指していきます。
講座では下記の①②③の三本柱をお伝えします（③はアドバンスコースです）
①知識の習得（エビデンス等）
（ベーシックコース）
ストレスのメカニズム、ホルモンと幸せの話、神経・体と心のつながりについてお伝えします。
また、脳科学的なアプローチで、程よい緊張感の基、リラックスした上でパフォーマンスを最大限に発揮するための知識の習得を目指します。
②リラックス体験
（ベーシックコース）
まるで温泉に浸かっているような感覚や、南国のビーチでくつろいでいる感じを疑似体験します。
まずは自分自身が、“どんな時でもリラックスできる状態”（リラックスと緊張をバランスを整える状態）を作りだせることを目指します。
③伝える技術の習得
（アドバンスコース）
「知識」＋「体験」をどのように相手に伝えるか。そして「伝わるか」の技術を習得します。
実際に何度も練習やプレゼンを繰り返して、卒業後には、あなたが講師として活躍できることを目指すサポートをします。
ココロと体を芯からリラックスさせて、心に巻きついた糸をほどいていきます。
ぜひ一度お試しください。
自分自身を労り、癒し、そして愛し、そして相手に対しても、
“リラックス誘導やパフォーマンスUPのエスコートができるようになること”を目指していきます。
養成講座 一覧
ベーシックコース
（120分× 〇回コース）
自分自身のメンタルを整えることを中心に
レクチャーします
アドバンスコース
（120分× 〇回コース）
相手に対しても、
リラックス誘導やパフォーマンスアップの誘導ができるようになる
単発参加コース
（ベーシックコースのみ）／１回当たり
※単発で１回のみ、
もしくは講座の全部ではなく一部の参加
修了生 スペシャルコース
※準備中です。
